许淮颂看着沈晚柠，“我接下来我要教给你的所有东西，都是让你在危机关头可以保护自己的，可以在发生危险的时候将自己可以及时脱离出来，而不是让你冲锋陷阵、冲在前面的。以后不管发生什么事情，都要将保护好自己放在第一位。
听明白了吗，沈晚柠小朋友？”
沈晚柠莞尔一笑，由内而外的都在透露出开心和满足。
“听明白啦，许教练。”
许淮颂：“那我们就开始啦，小朋友。”
沈晚柠眉毛一挑，“好的，大叔。”
许淮颂：“大叔？虽然我比你大，但是也没有大到叫大叔的地步吧？”
沈晚柠：“哦！我愿意。”
许淮颂：“在遇到危险的时候，不管你是反抗或者反击也好，都一定要做到果断，足够的果断！犹犹豫豫只会害了你自己，所以，下手一定要快，要猛。”
沈晚柠似懂非懂的点了点头。
许淮颂：“比如说，我现在抓住你的手腕，你用力挣脱开试试。”
许淮颂握着沈晚柠的手臂，沈晚柠也在尽全力挣脱掉许淮颂的束缚，可是不管怎么用力，用尽什么样的办法，沈晚柠都没有办法挣脱开许淮颂，而且越是挣脱，许淮颂就握得越紧，并且一步一步靠向沈晚柠，距离沈晚柠也越来越近，将沈晚柠逼近了拳击台的栏杆处，越靠越近……
许淮颂看到沈晚柠额头上露出的微微细汗，也知道也该停止了，慢慢放开沈晚柠，将沈晚柠带到拳击台中央，揉搓着刚刚因为紧握而有些红的手腕，温柔的看向沈晚柠。
“疼吗？”
沈晚柠摇了摇头，知道刚刚虽然自己拼尽全力还是挣脱不开许淮颂的束缚，但是，也可以清楚的知道刚刚许淮颂并没有使出全力握着自己，自己也没有感到疼痛。
“没有啦，不过，真的很难挣脱啊。”
许淮颂一边揉着沈晚柠的手腕，一边认真的看向沈晚柠。
“这个就是我要和你说的事情，男性和女性之间本来就是有力量悬殊的，这种力量差就会导致男女在对抗的时候，女性就会先天处于劣势阶段。
所以，我要教给你的第一招，就是当你被别人抓到手腕的时候，你刚刚也会发现使用蛮力是很难挣脱掉的。
所以，这个时候必须使用反关节技巧。”
沈晚柠不解的看着许淮颂，重复道。
“反关节？”
许淮颂点了点头，继续教导着。
“没错，就是反关节。来听我的指令，我抓着你的手腕，教给你一遍动作。
首先，你要旋转手肘往虎口方向挣脱，不管那个人，无论怎么抓，你都要往虎口方向去旋转，还是刚刚那句话，如果你想要反击的话，速度必须要快，并且要果断，在旋转手肘的同时，砸向对方的头部。
遇到危险，无论反击与否，做的每一个决定，都绝对必须果断。”
两人在拳击台上，许淮颂抓着沈晚柠的手臂，两个人的身体若有若无的接触着，触碰着。许淮颂可以清楚地感受到沈晚柠的发丝拂过自己的嘴唇，身上带着的淡淡的山茶花香气，慢慢侵入许淮颂的身体。
每一个动作，每一个肢体接触，每一次触碰，每一秒钟，都在无比拂乱着许淮颂的内心，表面上还是在风平浪静的认真教沈晚柠的动作，内心其实早就已经波涛汹涌了。
许淮颂：“明白了嘛？”
沈晚柠呆呆的摇了摇头，“没有……”
许淮颂一改常态，没有像之前一样取笑、打趣着沈晚柠，而是认真的和她说。
“很好，我就喜欢你这种话不懂就说出来的好学生，我也希望你可以真正理解、学会这些技能，但仅仅只是学会就可以了，我永远都希望不会用到。”
沈晚柠微微一笑，看向许淮颂的眼神都带着无比的温柔。
“谢谢！”
许淮颂：“来，我们在尝试几次。”
两人在拳击台上，一起训练着，有说有笑，气氛很是融洽。
许淮颂弯下腰，看着沈晚柠，“确定学会啦？”
这边的沈晚柠好像要奔赴一场很重要的考试一样，看着许淮颂，深呼一口气，一本正经地说道。
“确定！”
许淮颂看到沈晚柠这副样子，不由得笑了出来。
“好！”
然后，并没有说开始，直接就开始去捉沈晚柠的手腕，沈晚柠也没有想到许淮颂连开始都没有说，就冲向自己。还好，沈晚柠的反应很敏捷，脑海中不断浮现出，刚刚许淮颂的话：“旋转手肘，向虎口方向挣脱，在旋转手肘的同时，迅速击向对方的头部。”。
沈晚柠也迅速做出反击，就当沈晚柠的手肘，就要击向许淮颂的头部的时候，许淮颂直接一个后撤步，将沈晚柠一把带到了自己的怀抱里。
在许淮颂怀抱中沈晚柠，此刻，与许淮颂的距离近在咫尺，沈晚柠可以从许淮颂的眼睛中看到自己。
随后，回过神来的沈晚柠迅速从许淮颂的怀抱里出来，气急败坏和许淮颂说道。
“你什么意思啊？你都不说开始，我连个准备的时间都没有，幸好是我反应很快，反应敏捷，才能绝地反击。
而且我都反击了，为什么还不奏效啊？
这个方法真的管用吗？你是不是在骗我呀？”
许淮颂轻推了一下沈晚柠的额头，“你以为坏人攻击你的时候，会说三、二、一开始的嘛？就是要趁你不注意的时候，攻击你的时候才是最有效的。
但是，看你刚刚的表现和反应速度，恭喜你，沈晚柠小朋友，这套招数你已经学会了。
至于为什么不奏效吗？因为我是你的教练，我能知道你后面的动作，我预判了你的预判，所以，我也可以做出后面的反应，但是放心，用在其他场合是不会有这样的表现的，放心吧。
要不然，你真想打我呀？”
沈晚柠勾了勾眉毛，撇了撇嘴，然后说道。
“还真有点。”
许淮颂被气笑了，无奈的看着沈晚柠。
“舍得打我呀？”
沈晚柠直视着许淮颂，嘴角微微上扬，“舍得呀，许淮颂教练。”
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