上沙河边，一群少年。赤，裸着上身，每人背着一个兽皮做成的背包，里边装满了沙子，腿上，腰上，都绑着用麻布做成的沙袋。在顺着河边奔跑。
“动作快，磨磨唧唧的，两人成列，三人成行。你们是娘们吗？”
“不是”
“不是怎么跑的这么慢。是没吃饱吗？”
“吃饱了，但是现在有饿了。”
“饿了也得跑，跟我喊。冲锋我在前，陷阵首当先。”
“冲锋我在前，陷阵首当先。”
“声音太小我听不见。”
“冲锋我在前，陷阵首当先。。。。。。。。”
“再大点声音，堂堂男儿汉，一勇万敌寒。”
“堂堂男儿身，一勇敌万难。”
“一起喊，冲锋我在前，陷阵首当先。堂堂男儿汉，一勇万敌寒。”
“云哥，这是什么诗，真的很提气。现在感觉不怎么累了。”
“好了，既然不累了，一会跑完再加100个俯卧撑。”
“啊。。。。。。。要死了。。。。。我要死了。。。。。。”
“要死可以，做完100个俯卧撑再死。”
铁匠铺的小院里，一群少年东倒西歪的躺了一片，这是雷云带着他们训练的第三天。
“云哥，你说我们每天这样跑步，站立，立正稍息。向左转，向右转。这样的训练感觉和杀敌无关啊。”
“铁尺，还有你们，都想知道为什么把。”
“是，云哥。”
“好吧，给你们说说，首先此锻体练兵之术，堪称天下无双。此术开始阶段是以队列，军姿，负重万步跑。10天以后，每天清早负重万步跑一次，包头深蹲150下，俯卧撑100下，仰卧起坐100下。军姿站立一个时辰，然后是擒拿术，格斗术练习。晚饭后负重万步跑一次。10天。”
“下来是做完全部科目，再加游水一万步。10天。”
“这三十天下来，你们基本就脱胎换骨了，现在只是给你们洗经伐髓而已。”
“云哥，你还是现在杀了我把。这也太难了把。”
“聂豹，你想想，咱们要去草原找胡人，可能远去千里，没有后方，没有补给。一套盔甲多重？一把弓箭，唐刀多重？我们还要携带箭矢，干粮。饮水。就算我们可以狩猎，还可以买来马匹，但是每人起码要携带自身三倍到四倍的物资，才能打这一仗。成了，我们就是传奇，败了，埋骨他乡。但是你看外边那几个碎孩子怎么办？所以我们只能成功不能失败。”
此时，少年们纷纷坐起身来，看向雷云。
“云哥，兄弟们听你吩咐，无非就是这两百多斤，弟兄们就交给你了，随便练便是。”
“好啊，除去刚才说的那些，算是开胃菜，正菜还没上呐。30天后，再加5天一次负重3000步急速跑，3000步游水，3000步登山跑。7天一次负重60里越野行军。30天一次7天野外生存，只能带三天的粮食，行军1500里。”
“啊。。。。。。。我要疯了。。。。。死定了。。。。。”
其实这里雷云采用的就是后世天特种部队的训练之法，只不过是去掉了枪械，射击部分，但是增加的综合格斗等等。
要说人形成习惯只需要21天。时间倒是过的非常快，转眼间，20天就过去了，这些少年都发生了脱胎换骨的变化，各个精气神十足。
“不可胜者，守也；可胜者，攻也。守则不足，攻则有余。善守者，藏于九地之下，善攻者，动于九天之上，故能自保而全胜也。”
“云哥，这句话什么意思？”
“杜泽，你可以啊，你不是说你是大老粗吗？动不动就准备拼命吗？怎么问起这段来了？”
“云哥，莫要取笑，说正事。云哥我发现你现在越来越不严肃了，这样很不好知道不？”
这些孩子跟自己这段时间，怎么就学会了这些了。这是现代人的表达方式啊。
“杜泽，这句话的意思是，两军交战也好，两国准备战争也罢。都要先评估对手，如果评估分析之后，认为如果进攻不可以战胜对方，那就要采取防御的策略了。如果认为可以战胜对方，那就要大胆而迅速的进攻，务必尽快干掉对方。
“实际上，评估是双方面的，第一是评估敌人，也就是敌人的兵力，补给，战力，兵器甲胄等等，第二是评估自己，也是一样，如果评估之后认为兵力不足，那么只能采取防御，翻过来说，如果评估结果是自己的战力充足，足以进攻，那么就放手攻击。而不管是善于进攻，还是善于防守，都有一个关键，那就是利用一切可以利用的东西。包括策略，计谋，地形，地势，士气，装备，等等，总之利用所有可以利用的条件，为自己创造，进攻，或者防守的机会。明白吗？杜泽”
“我懂了云哥，看来我以前是真蠢。”
众人一片哄笑。。。。。。。。。。。
“云哥，这是干啥呐，为何将麦子放在湿麻布上。”
“这是给那群碎女子，碎小子做点好吃的，你们别管了。到时候就知道了。”
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