白程听完了董少杰的解释后，也是回复了一句：“原来是这么回事。”
很快，随着炼体课的进行，每个学生都发到了一本炼体诀，白程打开一看，“嗯？这不就是月铃的那一本吗？”只不过不一样的是，这本炼体诀只有第一层。随着炼体诀全部发放完毕，这时在人群前面两名导师的其中一名便开始说话。
“我是你们的炼体课导师郑天壮，站在我旁边的这位也是你们炼体课的导师秦敬汉，下面由我们俩来给你们上炼体课。”
说完，两人便分别来到了初级班和中级班的前面。随着两人不同的口号响起，一众学员也开始了整齐的动作。而高级班的学员则是在一边自己练习，毕竟这些他们已经全部熟悉。
而毕业班的学员则是回去了自己的寝室，没错，毕业班的学员是有自己的寝室，毕竟本来就是已经是毕业的人了，只不过是在这一个月之内，短暂的停留在学堂里面，所以学堂提供住宿也没什么负担。
随着时间的推移，初级班有很多一部分学员已领开始疲惫，这是因为导师在喊完一个口号后都要停顿一下，他要看看这些学员的动作标不标准，发力到不到位。随后，渐渐的有许多学员开始坚持不住累倒在地上，而导师并未停下口号，继续喊着下一个动作。
此时的白程也是进入了状态，他现在挥汗如雨，每一次动作和发力，都能将自己身体的汗水挥洒出去，但是他的身体丝毫没有感受到疲惫。渐渐的，随着场上的学员累倒的人员越来越多，身边的那名叫做董少杰的学员，也是一屁股坐倒在地上，只见他满脸是汗，大口大口的喘着粗气。
董少杰望了一眼白程便说道：“哇，兄弟，想不到你这么厉害，我做完一组就不行了，想不到你竟然快要做完两组了。”
白程也是听见了这句话，但是他并没有觉得有什么问题，毕竟自己每天在洞窟里面，不是冲瀑布，就是修炼炼体诀，现在的他别说两组，就算是三组，自己也是不在话下。渐渐的，随着时间的推移，郑天壮已经喊完了两遍炼体诀第一层的循环，这时的场上，只有不到五分之一的人还站在那里，大多数的人在做完第二遍时，就累得不行了。这时的郑天壮也是注意到了白程，随后他便来到了白程的身边。
他早就注意到白程了，只是想不到这个今天刚入学的学员底子这么扎实。
“我记得你是今年刚入学的吧，想不到你的基本功这么扎实，你很不错。”
说完，郑天壮便拍了拍白程的肩膀后，转身离开，一边离开一边继续喊起了口号。随着第三遍口号的落下，现在场上已经只剩下不到十人还站在原地，其余的人一个个都瘫坐在地上喘着粗气。
而远处的中级班也是经历了同样的步骤，只不过白程发现中级班的学员在做完三遍动作后，有大多数的人都坚持了下来，看到这里也是感到有点意外。“难道炼体境初期和中期的差距有这么大吗？”正这样想着，郑天壮就来到了一众学员的前面说到：“修炼炼体诀，不光是修炼，它还能间接的看出你们的资质，但是只要是炼体境初期，都能练完一遍。能在短时间内练完两遍，说明你的资质尚可，如果能在短时间内练完三遍，就说明你的资质良好，晋升速度也会比别人快。但是要是能在短时间内练完五遍，就说明你的资质非常优秀，进阶会比别人快很多。”
学员们听到这里，也都是把目光放在这些站着的人身上，虽然导师没有喊道五遍，但是这些人的资质最起码也是良好级别的，至于里面会不会有优秀资质，不得而知。
毕竟这只是在炼体境，就算你的身体资质再好，如果不能修炼灵气，那再好也是白费，相反的，就算的那些身体资质不好的，只要练到最后可以修炼灵气，那一样会把这些炼体境大圆满的人甩出十八条街，而学院的导师早就见惯了这种事情，所以说在炼体境资质再好也不过多关注。
很快时间来到了中午，中午的学堂是管一顿饭的，而且还有休息时间，只要是在下午开课之前，赶回学堂都是可以的。白程来到了学院的食堂，发现食堂里面的饭菜都很普通，就和白程在那个小餐馆里面见到的一样，随后白程便打了一份饭菜坐下吃了起来。
很快对面走来了两个人，其中一个就是刚才的董少杰，只见董少杰一边打着招呼，一边坐到了白程的对面。
“我来介绍一下，我叫董少杰，是渔村过来的，我身旁之人叫做赵晓明，和我一样来自渔村，兄台，你叫什么？”
“哦..我叫...”就在白程的话还没说完，一个清脆的声音从远处传来。
“白程哥哥。”只见月铃快步来到了白程的身边坐下，对面俩人看到这里也是有些惊讶。
“嗯？这不是铃儿小姐吗？”
月铃来到白程的身边坐下后，便说道：“他叫白程，嗯...前一阵从他的家乡逃难到这里的，由于人生地不熟的，我父亲看他可怜，所以就暂时让他借住在我家。”
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